Emotionale Heilung als Weg zurück zu dir selbst
Emotionen sind die Sprache unserer Seele. Sie zeigen uns, wo wir stehen, was uns berührt, was uns verletzt und was in uns nach Heilung ruft. In unserer westlichen Welt gibt es kaum jemanden, der vollständig „emotional geheilt“ oder erleuchtet ist. Und das ist kein Makel – es ist ein natürlicher Teil unseres Menschseins.
Emotionale Heilung ist ein Weg, kein Ziel.
Ein Prozess, der uns immer wieder einlädt, tiefer zu fühlen, bewusster zu leben und uns selbst mit mehr Mitgefühl zu begegnen.
In diesem Blog möchte ich dich mitnehmen auf eine Reise in die Welt der emotionalen Heilung. Ich zeige dir, warum Trigger wertvolle Wegweiser sind, wie du deine Selbstwirksamkeit stärken kannst, warum energetische Felder eine große Rolle spielen und wie ich dich mit meiner Arbeit auf körperlicher, emotionaler und energetischer Ebene unterstützen kann.
Warum Emotionen heilen so wichtig ist
Viele Menschen versuchen, unangenehme Gefühle zu vermeiden oder zu unterdrücken. Doch Emotionen verschwinden nicht einfach. Sie speichern sich im Körper, im Nervensystem, im Fasziengewebe und im Energiefeld. Unverarbeitete Emotionen können sich zeigen als:
- innere Unruhe
- Stressreaktionen
- körperliche Verspannungen
- wiederkehrende Konflikte
- Überforderung
- emotionale Taubheit
- Erschöpfung etc.
Emotionen heilen bedeutet nicht, nie wieder traurig, wütend oder verletzt zu sein. Es bedeutet, frei zu werden von alten Mustern, die uns immer wieder in dieselben Situationen führen. Es bedeutet, die eigene innere Wahrheit zu spüren und bewusst zu entscheiden, wie wir leben möchten.
Trigger als Wegweiser – warum sie so wertvoll sind
Trigger sind emotionale Reaktionen, die oft stärker ausfallen, als es die Situation rechtfertigen würde. Viele Menschen empfinden Trigger als störend oder belastend. Doch in Wahrheit sind sie Hinweise auf ungelöste Themen.
Ein Trigger zeigt dir:
- wo alte Verletzungen noch aktiv sind
- welche Programme in deinem Unterbewusstsein laufen
- welche Emotionen du noch nicht vollständig verarbeitet hast
- wo dein Nervensystem Stress gespeichert hat
- welche Grenzen du nicht achtest
- wo du dich selbst noch nicht vollständig annimmst
Wenn du Trigger bewusst wahrnimmst, ohne dich dafür zu verurteilen, öffnet sich ein Raum der Heilung.
Dieser Moment der Bewusstheit ist bereits der Beginn der Transformation.
Die Macht der Selbstwirksamkeit
Selbstwirksamkeit bedeutet: Ich kann Einfluss auf mein Leben nehmen.
Ich kann entscheiden, wie ich reagiere. Ich kann wählen, welchen Weg ich gehe. Ich kann meine Energie bewusst lenken.
Viele Menschen fühlen sich ihren Emotionen ausgeliefert. Doch du hast immer die Möglichkeit, dich für den Weg des Friedens zu entscheiden. Das bedeutet:
- Triggerpunkte zu erkennen
- ihre energetische Ladung zu lösen
- Stress aus deinem System zu nehmen
- neue, friedvolle Programme zu etablieren
- dich selbst liebevoll zu begleiten
Wenn du dich für Heilung entscheidest, veränderst du nicht nur dich selbst – du veränderst auch dein Umfeld.
Denn alles ist Energie, und jede Emotion erzeugt Schwingung.
Wir leben in Energiefeldern – und du darfst wählen, in welchem
Jeder Mensch trägt ein eigenes Energiefeld. Dieses Feld wird beeinflusst durch:
- Gedanken
- Emotionen
- Erfahrungen
- Glaubenssätze
- körperliche Gesundheit
- Beziehungen
- Umgebung
Wenn du Stress, Angst oder alte Verletzungen in dir trägst, schwingt dein Energiefeld entsprechend. Das wirkt sich auf deine Beziehungen, deine Entscheidungen und dein Wohlbefinden aus.
Heilung bedeutet auch, dein Energiefeld zu klären und bewusst zu wählen:
- Welche Menschen tun mir gut?
- Welche Räume nähren mich?
- Welche Energien möchte ich in meinem Leben haben?
Diese Entscheidungen sind ein Akt der Selbstliebe.
Wie ich dich auf deinem Weg begleite – Kinesiologie in Salzburg
Ich unterstütze ich dich dabei, deine emotionalen Muster zu erkennen, zu transformieren und dein Energiesystem zu harmonisieren.
Meine Arbeit verbindet Kinesiologie, Schamanismus, Systemische Arbeit, Cranio etc. mit spiritueller Tiefe und intuitiver Führung.
Gemeinsam können wir:
- Stress im Nervensystem lösen
- emotionale Blockaden aufspüren
- Triggerpunkte erkennen und harmonisieren
- energetische Ungleichgewichte ausgleichen
- innere Programme neu ausrichten
- deine Selbstwirksamkeit stärken
- dein Energiefeld stabilisieren
Meine Ansätze sind ein sanfter, aber unglaublich wirksamer Weg, um Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen.
Yin Yoga – somatische Heilungimpulse auf tiefster Ebene
Emotionen sitzen nicht nur im Kopf – sie sitzen im Körper.
Vor allem im Fasziengewebe speichern sich alte Erfahrungen, Stress und emotionale Ladungen.
Yin Yoga ist eine der kraftvollsten Methoden, um diese gespeicherten Emotionen somatisch, also körperlich, zu lösen.
Durch das lange Halten der Positionen:
- entspannt sich das Fasziengewebe
- das Nervensystem reguliert sich
- der Parasympathikus wird aktiviert
- innere Räume öffnen sich
- emotionale Ladungen können sich lösen
- der Körper darf loslassen, was er lange getragen hat
Yin Yoga wirkt wie ein stiller Schlüssel, der Türen öffnet, die wir mental oft nicht erreichen.
Ich biete Yin‑Yoga‑Kurse in Kleingruppen an, bei Interesse schreibe mich gerne an.
Emotionen heilen bedeutet, dich selbst wiederzufinden
Wenn du beginnst, deine Emotionen zu heilen, verändert sich dein Leben auf allen Ebenen:
- Du wirst klarer.
- Du wirst ruhiger.
- Du wirst authentischer.
- Du wirst freier.
- Du wirst liebevoller mit dir selbst.
- Du triffst Entscheidungen aus deiner Wahrheit heraus.
- Du ziehst Menschen an, die dir guttun.
Heilung ist kein einmaliges Ereignis.
Es ist ein Weg, der dich immer näher zu dir selbst führt.
Wie du heute beginnen kannst
Hier sind einige Schritte, die du sofort anwenden kannst:
- Beobachte deine Trigger
Nicht bewerten, nur wahrnehmen.
- Atme bewusst
Atmung reguliert das Nervensystem.
- Erlaube dir zu fühlen
Gefühle wollen fließen, nicht festgehalten werden.
- Suche Unterstützung
Du musst diesen Weg nicht alleine gehen.
- Arbeite mit deinem Körper
Yin Yoga, Kinesiologie und energetische Methoden helfen, Emotionen somatisch zu lösen.
Gemeinsam in ein neues Energiefeld
Wenn du spürst, dass es Zeit ist, alte Muster zu lösen, Frieden in dir zu finden und dein Energiefeld zu klären, begleite ich dich von Herzen gerne.
Wie ich dich dabei unterstützen kann:
Auf meiner Webseite https://www.kinesiologin-salzburg.at findest du detaillierte Informationen zu meiner Arbeit. Als Kinesiologin kombiniere ich energetische Methoden mit systemischem Bewusstsein, um:
- Stress abzubauen und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren.
- Ängste zu transformieren und emotionale Balance zu fördern.
- Verlorene Energie zurückzuholen, damit du dein Leben kraftvoll und frei gestalten kannst.
Jede Sitzung ist individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt. Gemeinsam schaffen wir einen Raum, in dem Heilung und Veränderung möglich sind.
Mein 12‑Wochen‑Programm „Heilung und Stärkung des weiblichen Selbst“ richtet sich speziell an Frauen. Es bietet einen geschützten Raum, um die weibliche Urkraft wieder zu spüren, alte Verletzungen zu heilen und innere Stärke aufzubauen. Die geführten Reisen sind dabei ein zentraler Bestandteil, um emotionale Intelligenz und Vertrauen in die eigene Kraft zu stärken.
Wenn du dich angesprochen fühlst, kannst du dir gerne ein kostenfreies Erstgespräch vereinbaren.
Den Link zu meinem Programm findest du hier:
Neben dem Programm hast du hier die Möglichkeit einzelne Termine zu buchen,
Bei Interesse kontaktiere mich gerne:
Telefonisch unter:
0664 / 161 97 81
Oder per E-Mail an:
office@kinesiologin-salzburg.at
